Sophrologie
Wenn Atmung heilt.
Lasse dich von mir führen
in Atmung, Berührung und sanfter Bewegung.
Werde wieder
EINS in
Körper und
Geist.
GANZheitlICH leben
Die Sophrologie ist eine agile und ganzheitliche Methode, die westliche und östliche Denkweisen und Heilmethoden optimal vereint. Hier werden statische und dynamische Übungen genutzt, um deine Lebens-Verspannungen, Blockaden und auch Hindernisse sanft und doch nachhaltig zu lösen. Gleichzeitig entwickelt sich ein neuer Blickwinkel auf Situationen und Erlebtes. Dieser kann ganz neue Potenziale freischalten.
In unserer Sitzung nutzen wir Übungen, die auch im Anschluss gut in deinen Alltag zu integrieren sind und die du zu Hause und ganz ortsunabhängig einfach nachmachen kannst.
So unterstützt du die Wirkung über unsere Begegnung hinaus.
Du wirst schnell spüren:
- Deine innere Ausgeglichenheit wird gestärkt.
- Dein Wohlbefinden gesteigert.
- Deine Lebensqualität erhöht.
Aurélie Pérez
Zuhause bin ich in Südfrankreich, Mexico und jetzt,
mit viele Freude, auch in Deutschland. Die unterschiedlichen Stärken dieser Kulturen haben mich zu einer Vereinigung der Wesenszüge begleitet. Ich konnte durch das Leben in diesen Ländern intensiv die notwendige Vereinigung aus Emotion, Verstand, Herz, Körper und Bewegung erfahren. Genau diese Vereinigung ist es, die uns Menschen in unsere Mitte führt
und in jeder Lebenslage stabilisiert.
Durch die Sophrologie kann ich nun diese Erfahrung für dich in einer starken Methode zusammenführen und nutzbar machen.
Die 4jährige Ausbildung mit all der nachfolgenden Praxis ermöglicht mir Wege und Werkzeuge, die Seele mit Herz und Verstand in den Körper zurückzuführen.
Ich freue mich, wenn wir gemeinsam aus dem Weg räumen können, was das Zusammenfügen deines Körpers, deines Herzens und deines Verstandes behindert.